Co je zdravé

Ekocentrum Žabka má ve své nabídce mnoho zajímavých výukových programů. My jsme si vybrali program s názvem Co je zdravé...

Je mnoho činností, s nimiž můžeme podpořit své zdraví a cítit se plní energie. Ty, které našemu tělu škodí, bychom měli vykonávat v omezeném množství. Například večer, když se chystáme k spánku, je velmi nezdravé modré světlo z našich mobilů, televizí či počítačů. Je neuvěřitelné, jak taková maličkost může mít vliv na usínání.

Také jsme poznávali různé druhy semen a obilovin a dozvěděli jsme se, které druhy potravin jsou našemu zdraví prospěšné a které naopak ne.

Společně jsme vyrobili zdravou a chutnou pomazánku a ochutnali ji namazanou na tmavém chlebu.  Veškeré informace budeme moci brzy využít v rámci našeho projektového vyučování na konci měsíce února.